New! Ubrania sportowe | Adidas, H&M, Lidl, Oysho.

O tym, że moją ulubioną aktywnością fizyczną jest bieganie wspominałam na blogu już nie raz. Jest to też jeden z najtańszych sportów. Na początek wystarczą Wam buty - których koszt to często równowartość 1-2 miesięcznego karnetu na siłownię. Lidl oferuje buty nawet za 66 zł i zbierają sporo pozytywnych opinii.  Biegać może prawie każdy, na dodatek przebywanie na świeżym powietrzu dotleni Wasz organizm. Biegam już  regularnie od ponad 3 lat, dla zdrowia, lepszej kondycji i sylwetki. Do tej pory miałam jedynie specjalne buty (kupione 2 lata temu), 2 koszulki funkcyjne i biustonosze kupione kilka lat temu, gdy chodziłam na siłownię. Na dół ubierałam zwykłe dresy (jesień-zima) lub getry/legginsy (wiosna/lato), w chłodniejsze dni narzucałam bluzę chroniąca od wiatru. Czapka/chustka/ kominiarka czy rękawiczki to temat bardziej zimowy więc na razie go pominę. Dzisiaj pokażę Wam co kupiłam w zeszłym miesiącu i na początku tego. Mogę już co nieco o tych ubraniach powiedzieć, bo zostały przeze mnie sprawdzone. 

Na zdjęciu zbiorowym brakuje jedynie koszulki z Lidla, ale poniżej na pewno ją zobaczycie.

Lato i zwiększające się temperatury na dworze wymusiły na mnie nowe zakupy. 

1. Krótkie spodenki, to w czym ćwiczyłam do tej pory już tak się znosiło, że prześwituje bielizna. Nowa para pochodzi z H&M, koszt może nie najniższy bo 69 zł - ale są dwu-warstwowe. W środku znajdują się getry przylegające do ciała, na zewnątrz luźniejsze ortalionowe? Dzięki czemu podczas biegania nie odsłania pośladków czy bielizny (bieliznę można w ogóle pominąć;P). Dobrze spisują się również podczas jazdy na rowerze. Nie widać na materiale potu. Bardzo komfortowe. W pasie gumka - która dobrze trzyma. Mój rozmiar to 38, bo ja z tych kobiet o szerszych biodrach. Kolor tak jak na zdjęciu, były jeszcze podobne z neonowym różem pod spodem. Jedyny minus nie mają kieszonki, Mi to nie przeszkadza, ale wiem, że wiele osób przez to może je dyskwalifikować. 

2. Lekkie/ przewiewne koszulki, te co miałam do tej pory na porę wiosna-lato są za grube, aż dostawałam duszności. Dwie sztuki znalazłam w Oysho (49 zł oraz 69 zł), początkowo mój wewnętrzny sknera chciał wziąć jedną sztukę. Po za wspomnianą już lekkością mają świetne kolory. Nie chciałam różowej czy pomarańczowej - bo mam wystarczająco czerwoną twarz podczas biegania, a w tych kolorach najczęściej są damskie sportowe ubrania. W rozmiarach M, są trochę na mnie luźniejsze. Ta cieniowana z napisem RUN ma wydłużony tył. Dodatkowy plus za ładny damski krój. To właśnie mnie przekonało, że warto kupić od razu 2 sztuki - niż później żałować! Prane kilkakrotnie nie uległy zmianie. Trzecią z krótkim rękawkiem dokupiłam kilka dni temu w Lildu (19,90zł). Rozmiar S, mniejszej już niestety nie było. Jest jeszcze luźniejsza niż M z Oysho, oraz bardziej prześwituje przez nią ciało. Nie przeszkadza mi to, chciałam przewiewnej - taka jest! Tutaj Lidl otrzymuje + za odpowiedniej wielkości (nie duszący) dekolt. Na razie prałam raz i wszystko jest ok. Również nie widać na nich mocno potu, a podczas biegania potrafię być cała mokra... 

Cieniowana koszulka ma przy twarzy biały - więc dalej wyglądam w niej korzystnie;)

Kolorystyka taka jaką lubię!

3. Buty do biegania po asfalcie. To już trzeci i ostatni zakup. Do tej pory biegałam w butach Adidas z agresywniejszym bieżnikiem do biegania w terenie (las, pola itd.) oraz goreteksem - co pozwala mi biegać również gdy na dworze deszczowo/ śnieżno. Biegałam w nich nie raz po asfalcie, bo nie zawsze pora dnia/wieczora pozwala mi zapuścić się bezpiecznie do lasu. Tym razem też zaufałam i kupiłam buty Adidas - model breeze 101 2w, bo z poprzednich byłam bardzo zadowolona no i wiedziałam jaki rozmiar potrzebuję. Nie chciałam wydawać dużo pieniędzy, postawiłam sobie limit do 200 zł i znalazłam w sklepie internetowym runnersclub.pl, który mogę Wam polecić. Trafiłam tam z reklamy z aplikacji endomondo z której namiętnie korzystam. Nie ma problemu z wymianą/zwrotem. Nie kierowałam się modą/ wyglądem. Mają spełniać swoją podstawową funkcję - chronić układ kostny i mięśniowy podczas biegania w mieście oraz zwiększać komfort podczas przemierzania długich kilometrów. Łącznie z przesyłką zapłaciłam 184 zł. Są też bardziej przewiewne - odczuwalny miły chłodek podczas biegu. Więc idealne na wiosnę - lato! Neonowa podeszwa i sznurówki dobrze widoczna późnym wieczorem, po boku również znajdują się elementy odblaskowe, charakterystyczne dla Adidasa 3 paski po boku. 

Nowe ze starymi. Jak widać w kolorystyce butów nudziara ze mnie, czarny króluje.

Porównanie podeszwy. Oraz jedyny widoczny stan zużycia po przebiegnięciu ponad 600 kilometrów zaznaczony powyżej w białym kółku. To jeszcze nie oznacza ich końca użytkowania, powrócę do nich na jesień-zimę.

Zdecydowanie według mnie warto zainwestować w dobre buty do biegania, posłużą Wam na lata. Oczywiście nie muszą to być kwoty 300-500 zł. Można śmiało kupić dobre buty od 100 do 300 zł. Najważniejsze by kierować się wygodą i bezpieczeństwem podczas biegania, a nie koniecznie modnym znaczkiem na odzieży czy znaną twarzą reklamującą produkt. Rozważ, gdzie będziesz spędzać więcej czasu na treningach w lesie, czy na asfalcie? Jakie dystanse będziesz pokonywać? W jaki sposób stawiasz stopy podczas biegu? (Tego dowiesz się patrząc na zużycie swoich poprzednich butów, lub konsultacji w specjalistycznym sklepie). I nie zapomnij o tym, że buty biegowe muszą być o trochę większe od takich jakie nosisz na co dzień, stopa podczas wysiłku/ ciepła - pracuje, puchnie, a raczej chcesz uniknąć obtarcia, odcisków i innych przykrych konsekwencji. Mój rozmiar to 39 1/3, a przeważnie noszę buty w rozmiarze 38. 

Poszukuję jeszcze długich getrów do biegania na jesień, oraz nowego biustonosza sportowego, który dobrze będzie podtrzymywał biust w małym rozmiarze D (obwód pod biustem 68-70 cm). Może coś mi polecicie?

To już chyba wszystko co miałam do powiedzenia. Pozostaje mi cieszyć się bieganiem. W razie pytań piszcie śmiało, postaram się odpowiedzieć - na tyle ile pozwoli mi moja wiedza.