tag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post21639109282854371..comments2024-03-27T10:50:51.540+01:00Comments on PIĘKNO I MINIMALIZM: Food Book lactosefree - czyli co jem w ciągu dnia #2BogusiaMhttp://www.blogger.com/profile/14338071654059550046noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-47865930421713918172017-06-01T16:12:03.482+02:002017-06-01T16:12:03.482+02:00mniam ;) ale jak dla mnie to za mało ;p haha mniam ;) ale jak dla mnie to za mało ;p haha Evi / Paweł Testują, Komentują oraz Podróżujahttps://www.blogger.com/profile/09588170514205604690noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-16162680729603349222017-06-01T14:37:27.626+02:002017-06-01T14:37:27.626+02:00Ja też piekę sama chlebek żytni na zakwasie. To ba...Ja też piekę sama chlebek żytni na zakwasie. To bardzo proste. Zakwas dostałam od znajomej i tak się zaczęło. Można mieszać proporcje mąki a i tak on zawsze się udaje. I najlepsze że zjadamy go do ostatniej kromki, nic się nie marnuje. A z kupnym chlebem bywało różnie.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-69232152685374348582017-06-01T14:28:50.228+02:002017-06-01T14:28:50.228+02:00A ja dziekuje, ze swoimi postami zmotywowałaś mnie...A ja dziekuje, ze swoimi postami zmotywowałaś mnie do ćwiczeń. Właśnie mija pierwszy miesiąc odkąd wylewam poty z Ewą Chodakowską. Efekty są super. Co prawda ubyło tylko 2 kg, ale pojawił się płaski brzuch i znikają boczki. A to dopiero początek. Ćwiczę 4 razy w tygodniu. Jestem mamą dwójki dzieci i jak tylko wyprawię je do szkoły i przedszkola, od razu zabieram się za ćwiczenia. To tylko 45 minut. Żałuję że zaczęłam tak późno, ale nadal mam szansę wskoczyć tego lata w bikini.<br />Oczywiście dietę też troszkę przestawiłam, bo same ćwiczenia to za mało.<br />Pozdrawiam serdecznie<br />MagdaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-38406413199088481152017-05-30T10:31:07.082+02:002017-05-30T10:31:07.082+02:00Cieszę się, że Ci zasmakowały. Poszukam tych konfi...Cieszę się, że Ci zasmakowały. Poszukam tych konfitur o których mówisz,na pewno kupię jak będę w Biedronce. BogusiaMhttps://www.blogger.com/profile/14338071654059550046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-25067570168389536852017-05-30T10:30:01.210+02:002017-05-30T10:30:01.210+02:00Ja pieczywo piekę czasami sama:) ostatnio odkładał...Ja pieczywo piekę czasami sama:) ostatnio odkładałam,bo mało czasu, ale muszę sobie wyrobić taki nawyk. Odżywkę białkową kupowałam w Biosklepie, akurat zamawiałam przez ich sklep internetowy i odbierałam na miejscu.BogusiaMhttps://www.blogger.com/profile/14338071654059550046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-83538255199236640332017-05-29T20:24:54.994+02:002017-05-29T20:24:54.994+02:00Zainspirowałaś mnie, żeby wrzucić do koszyka na za...Zainspirowałaś mnie, żeby wrzucić do koszyka na zakupach płatki ryżowe i muszę ci podziękować, świetna sprawa na szybkie, pyszne i pożywne śniadanie, fajne odmiana dla wszelkich owsianek, jaglanek. Ze swojej strony jako alternatywę dla domowej konfitury polecę ci te Łowicza, ale seria "100% owoców" oraz biedronkowe marki Rapsodia, także "100% owoców". Są słodzone zagęszczonym sokiem jabłkowym i zawierają 100g owoców na 100g produktów. Do tego wybór smaków w przypadku Łowicza jest imponujący, ale Biedronka wygrywa cenowo. :)KasiaKnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-79436342718559421372017-05-28T21:58:39.490+02:002017-05-28T21:58:39.490+02:00Ja ostatnio źle czuję się po kupnym pieczywie. Myś...Ja ostatnio źle czuję się po kupnym pieczywie. Myślę o tym by zacząć samodzielny wypiek chleba lub bułek albo znaleźć alternatywę dla pieczywa. Ciekawi mnie skład tej odżywki białkowej. Gdzie można ją kupić?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09623608672547907722noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-73029147291108046242017-05-28T20:56:38.550+02:002017-05-28T20:56:38.550+02:00Ja automatycznie po wstaniu z łóżka,biorę leki i i...Ja automatycznie po wstaniu z łóżka,biorę leki i idę do kuchni wstawić wodę:)BogusiaMhttps://www.blogger.com/profile/14338071654059550046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-69031312966560649502017-05-28T20:56:19.814+02:002017-05-28T20:56:19.814+02:00Zawsze można zrobić większe porcje;) Ale w sumie j...Zawsze można zrobić większe porcje;) Ale w sumie jak nie spróbujesz, to nie wiesz;)BogusiaMhttps://www.blogger.com/profile/14338071654059550046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-8383371892396890652017-05-26T10:39:18.578+02:002017-05-26T10:39:18.578+02:00Wygląda smakowicie! Ja też mam zamiar zaczynać dzi...Wygląda smakowicie! Ja też mam zamiar zaczynać dzień od wody z cytryną, ale jakoś nigdy nie mogę zacząć :(Ada http://poradyady.blox.pl/htmlhttp://www.patii.pl/pink-sky-makeup-tutorial/#comment-26956noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-55773228372052463912017-05-25T19:07:23.435+02:002017-05-25T19:07:23.435+02:00oj ja bym sie nie najadla :Doj ja bym sie nie najadla :DMadziakowohttps://www.blogger.com/profile/03724084482430731111noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-71750194846503562412017-05-25T09:54:19.238+02:002017-05-25T09:54:19.238+02:00A probowałyście dodać trochę skrobi ziemniaczanej?...A probowałyście dodać trochę skrobi ziemniaczanej? Ona jest świetnym spoiwem i to taki mój trik :)Ania // www.kosmeologika.plhttps://www.blogger.com/profile/02162736568550614525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-55793835846165804772017-05-25T09:53:25.385+02:002017-05-25T09:53:25.385+02:00Dzięki :*Dzięki :*Ania // www.kosmeologika.plhttps://www.blogger.com/profile/02162736568550614525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-36783272809424037372017-05-25T09:21:53.272+02:002017-05-25T09:21:53.272+02:00Cały dzień przed Tobą:) Cały dzień przed Tobą:) BogusiaMhttps://www.blogger.com/profile/14338071654059550046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-62616191171980315272017-05-25T09:21:32.392+02:002017-05-25T09:21:32.392+02:00Ja nieraz też jem znacznie więcej, ale to dużo zal...Ja nieraz też jem znacznie więcej, ale to dużo zależy od dnia i tego co podczas niego robię. Food Book nie jest po to, by porównywać czy jem mało, czy dużo. Tylko do pokazania propozycji dań: śniadań,obiadów czy kolacji bez laktozy i bez mięsa :) Ma pomóc osobą, które chciałyby zmienić dietę, a nie wiedzą, co w takim wypadku jeść. <br />Kiedyś też jadłam jeszcze więcej, ale często pragnienie (picia) zajadałam, teraz gdy pilnuję by pić te 2 litry wody dziennie-jem mniej. <br /><br />Placuszki na szczęście się nie rozwaliły, ale nie były idealnie chrupiące tak jak to można zrobić z plackami ziemniaczanymi. Przekładam je na drugą stronę dopiero, gdy jedna strona jest "ścięta" :) BogusiaMhttps://www.blogger.com/profile/14338071654059550046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-39696423210178354862017-05-25T09:17:12.257+02:002017-05-25T09:17:12.257+02:00Tak, rozmieszać, odstawić na chwilę ;) 1 łyżka sie...Tak, rozmieszać, odstawić na chwilę ;) 1 łyżka siemienia na 3 łyżki ciepłej wody. BogusiaMhttps://www.blogger.com/profile/14338071654059550046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-55966387819530142652017-05-25T06:55:42.026+02:002017-05-25T06:55:42.026+02:00Jeszcze nawet nie ma godziny 7, a ja już czuję się...Jeszcze nawet nie ma godziny 7, a ja już czuję się głodna patrząc na te Twoje pyszności! Ojj, takie placuszki chętnie bym zjadła <3Patrycjahttps://dzem-mydlo-i-powidlo.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-67596363254141864292017-05-24T22:33:02.587+02:002017-05-24T22:33:02.587+02:00Kurcze... wychodzi na to, że jestem strasznym żarł...Kurcze... wychodzi na to, że jestem strasznym żarłokiem. Mogłabym zwalić winę na ciążę, ale wcześniej też znacznie więcej jadłam... :/<br /><br />Świetny pomysł z siemieniem lnianym - muszę wypróbować. Jeszcze nigdy mi nie wyszły placki z cukinii... Zawsze mi się rozwalają ;( Masz na to jakiś patent?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01083350573512439126noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-51257397254499916472017-05-24T20:45:59.854+02:002017-05-24T20:45:59.854+02:00Ale co rozumiesz przez "rozrobić"? Wymie...Ale co rozumiesz przez "rozrobić"? Wymieszać i już? Odstawić na jakiś czas żeby coś tam spęczniało/puściło śluz? Ile tej wody na łyżeczkę siemienia?Ania // www.kosmeologika.plhttps://www.blogger.com/profile/02162736568550614525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-883125775077177822017-05-24T20:40:36.327+02:002017-05-24T20:40:36.327+02:00Jak zmielone siemię lniane rozrobi się z ciepłą wo...Jak zmielone siemię lniane rozrobi się z ciepłą wodą tworzy się zawiesina podobna jaką daje nam jajko ;) Smaku nie da, ale swoją funkcję spełni.BogusiaMhttps://www.blogger.com/profile/14338071654059550046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-46902649889969441912017-05-24T20:39:48.460+02:002017-05-24T20:39:48.460+02:00Nie wyszły idealne,bo za mało chrupiące jak to moż...Nie wyszły idealne,bo za mało chrupiące jak to można zrobić z plackami ziemniaczanymi, ale było smaczne. BogusiaMhttps://www.blogger.com/profile/14338071654059550046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-55288834385788073552017-05-24T19:59:32.708+02:002017-05-24T19:59:32.708+02:00Jeny, jak ja kocham placuszki z cukinii! A możesz ...Jeny, jak ja kocham placuszki z cukinii! A możesz uszczegółowić jak używasz siemienia zamiast jajka? Nie umiem sobie tego wyobrazić, a chciałabym tak spróbować :)Ania // www.kosmeologika.plhttps://www.blogger.com/profile/02162736568550614525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-329547812951065144.post-77028869771069555692017-05-24T13:24:38.026+02:002017-05-24T13:24:38.026+02:00Bardzo fajny foodbook Bogusiu. Zaintrygowały mnie ...Bardzo fajny foodbook Bogusiu. Zaintrygowały mnie placuszki z cukinii, które z pewnością niebawem przyrządzę ;) z niecierpliwością czekam na kolejną odsłonę foodbook - pozdrawiam serdecznie :) Classy Simple Lifehttps://www.blogger.com/profile/08337262880989341347noreply@blogger.com