Czynności, które wykonuję przed snem.

I nie mowa tutaj o wieczornej toalecie, zmywaniu makijażu itd. Bo te tematy wałkowałam już nie raz. Dzisiejszy post trochę będzie przypominał tag "co jest na moim stoliku nocnym", który krążył kiedyś po internecie. Postanowiłam go wykorzystać by urozmaicić recenzję dwóch kosmetyków do ciała, które przed snem staram się regularnie używać. Wspomnę też o książkach które aktualnie czytam. Ciekawi? Zapraszam do dalszej części postu.

Na początek ściągam delikatną biżuterię i odkładam do pudełeczka. Łańcuszek/ bransoletkę - po prostu boję się, że zniszczę przez wiercenie się w łóżku. Kolczyki wkrętki mi nie przeszkadzają w spaniu, a głównie takie noszę od roku i rzadko zamieniam na inne. Może kiedyś napiszę o mojej ulubionej biżuterii?

Wypijam szklankę wody;) Jakoś tak po myciu zębów zawsze mnie suszy, a może to dlatego, że nigdy w ciągu dnia jeszcze nie udało mi się wypić 2 litrów wody? A staram się, serio!

Zanim jeszcze wskoczę pod kołdrę staram się balsamować ciało. Gdy za oknem jesień chętnie sięgam po masła do ciała, obecnie Floslek o zapachu mango i marakuja. Miałam wcześniej wersję truskawka i poziomka, którą recenzowałam tutaj. Pod względem opakowania, szaty graficznej, pojemności, składu (jedynie substancje zapachowe i ekstrakty z owoców), terminu ważności nie różnią się, dlatego nie  będę powielać tych informacji. Różnią się kolorem na wieczku i zawartości słoiczka. Tym razem lekko pomarańczowy odcień masła ma kojarzyć się z mango i marakują. Zapach - mi się podoba, przypomina mango, nie wiem jak to jest z nutą marakui bo nie miałam nigdy styczności z tym owocem. Na właściwościach nawilżających się nie zawiodłam. Skóra pozostaje długo miękka i przyjemna w dotyku, nawet po porannej kąpieli. Kosmetyk ten nie zawiera parafiny i za to ogromny +. Nie mogę też pominąć informacji, że kosztuje niewiele powyżej 20 zł, co satysfakcjonuje mnie i mój portfel;) 

Jeżeli chodzi o kremowanie stóp, niestety nie jestem już taka regularna. Ale dzięki kremowi do stóp Floslek o wdzięcznej nazwie DrStopa nie muszę tego robić codziennie. Wystarczy co 2-4 dni. Skóra moich stóp nie jest mocno problematyczna, nie pęka, nie łuszczy się. Czasami mocniej, czasami mniej odgniata się, twardnieje w okolicy pięty i pod małym paluszkiem (kości klinowej śródstopia). Jest to uwarunkowane płaskostopiem poprzecznym, dlatego też jestem taka wybredna przy wyborze obuwia. Wystarczy pumeks, tarka lub pedicure frezarką. Krem ten na drugim miejscu w swoim składzie zawiera mocznik, który znany jest z właściwości zmiękczających. Tak też działa na moje stopy oraz suche łokcie, co wydłuża czas pomiędzy pedicurem. Niestety w składzie znajduje się też parafina, której nie lubię, pozostawia wyczuwalną warstwę na skórze. Nie polecam chodzić później na bosaka, bo może się to źle skończyć. Koszt ok. 14 zł.

INCI: Aqua, Urea, Glyceryl Stearate, Ceteareth-20, Ceteareth-12, Cetearyl Alcohol, Cetyl Palmitate, Paraffinum Liquidum, Propylene Glycol, Isopropyl Myristate, Glycerin, Lanolin, Cetyl Dimethicone, Taurine, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Phenoxyethanol, Dimethicone, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Undecylenamide DEA, Carbomer, Retinyl Palmitate, DMDM Hydantoin, Iodopropynyl Butylcarbamate, Parfum, Allantoin, Ethylhexylglycerin, Sodium Hydroxide.

Ok, jak już zadbałam o ciało ustawiam budzik na telefonie komórkowym. Ustawiam jeden, nie potrzebuję więcej. Jak wiem, że muszę wstać - to wstaję bez ociągania się. Odkąd mam kota to ten skutecznie budzi mnie codziennie o 5, później zasypiam dalej. A gdy nie muszę wstawać, to śpię tak długo jak mam ochotę. I tak zazwyczaj nie dłużej niż do 9 - 10. 

Czas na wisienkę na torcie - chociaż kilka stron lektury. Często czytam kilka książek jednocześnie. Teraz też: "Millenium: Dziewczyna która igrała z ogniem" Stiega Larssona, "Pamiętniki Wampirów 2" Smith L.J. oraz "Zamień chemię na jedzenie*" Julita Bator. Ta ostatnia pochłonęła najwięcej mojej uwagi. Było o niej głośno w blogosferze, a tak się złożyło, że moja Sis kupiła ją już jakiś czas temu. Na razie za szybko by wyrazić opinię o całej książce, ale jak na 1/3 książki to jestem bardzo zadowolona z lektury. Polecam ją każdemu, kto chce dokonywać mądrzejszych wyborów w życiu, jeżeli chodzi o żywność. Jeszcze przed przeczytaniem książki intuicyjnie wybierałam produkty tak samo jak autorka: jak najmniej przetworzone, bez dodatków substancji słodzących itd. Robiłam też samodzielnie jogurt naturalny. Ok, do kupowania samej ekologicznej żywności jest mi daleko, też ze względów finansowych. Ale mam zamiar przyjrzeć się niektórym produktom, sezonowym warzywom i owocom z polski. Spróbować kilka zdrowych przepisów zamieszczonych w książce: domowego ketchupu - bo ketchup uwielbiam... Napój ryżowy i owsiany też mnie intryguje. Jak skończę czytać i będziecie ciekawi podzielę się swoimi wrażeniami.

To już wszystko, a Wy co robicie zanim zamkniecie oczy do snu? Macie swoje ulubione rytuały które powielacie każdego wieczoru, a może mniej lubiane - ale konieczne, tak jak u mnie w przypadku picia wody. Czekam na Wasze komentarze.