Podsumowanie październikowej listy zadań.

Zdjęcia wykorzystane w tym poście
w większości pochodzę z mojego instagrama.

Na początku października wyznaczyłam sobie 21 zadań do zrealizowania. Z perspektywy czasu uważam, że to sporo, tym bardziej, że niektórych zadań nie dało się wykonać od tak jednego dnia.  

Udało się wykonać 17. Nie wykonane zadania przejdą automatycznie na listopad.

Przyszedł czas na podsumowanie!

UDAŁO SIĘ:

• Wykonać 15x 10 minutowych treningów Mel B.   Początkowo musiałam zebrać się w sobie, później szło znacznie łatwiej i przyjemniej. Nie obeszło się bez zakwasów. Ćwiczyłam głównie brzuch, pośladki, później dołączyły kolejne zestawy.
• Więcej spacerować (cel 100 km). W wolnych chwilach dnia, ubierałam się, wychodziłam, spacerowałam. Nie osiągnęłam pełnego sukcesu. Ale przeszłam ok. 65 km. Spalając przy tym prawie 5tys. kcal:) 

• Pomiędzy głównymi posiłkami jeść wyłącznie owoce/warzywa/ nasiona. Uważam za zaliczone, może 2 razy wkradły się małe grzeszki. 
• Zrobić własną granolę/mussli.   Nawet 2 krotnie, polecam przepis na lekką domową granolę. Ma mniej kcal, tłuszczu i cukrów od kupnych płatków. Ślubny był sceptyczny twierdząc, że to droga zabawa. Po przeliczeniu ceny/ wagi okazały się jednak być tańsze. A skoro i tak późno chodzę spać, to mam te kilka minut na przyrządzenie granoli. Z tej strony wzięłam też przepis na domowy jogurt naturalny - pycha!
• Ugotować 3 nowe potrawy.

  

  Przepisy:
  1. Drobiowa wątróbka z jabłkiem i cebulką.
  2. Staropolski kurczak pieczony na zielonych warzywach podany z kaszą pęczak.
  3. Angielski burger wołowy z frytkami. W mnie frytki są domowe z piekarnika z małą ilością oliwy z oliwek.

• Zrobić danie z warzywem sezonowym (dynią).  Powstała zupa krem z krewetkami, według przepisu z gazety Women Health (wrzesień/październik 2013). Mnie i siostrze smakowała, ślubny zjadł, ale kręcił nosem jak na każdą zupę. Zainteresowanym przepis mogę podesłać na maila lub w komentarzu.
• Cieszyć się jesienią i doceniać jej urok. Wystarczy spojrzeć na pierwsze zdjęcie w tym poście, zrobiłam nawet tematyczną ozdobę do mieszkania. Ale i wiele innych zdjęć na instagram (login: boskejsza)...
• Spędzić czas na kręglach (i nawet nie byłam tym razem najgorsza!).

• Urządzić wieczór gier na play station 3 move. Nawet graliśmy 3 wieczory pod rząd.
• Obejrzeć 4 filmy z mężem. Filmów było sporo, lecz mam bardzo kiepską pamięć do tytułów:/ Większość lekkich komedii lub horrorów. Np. stara ekranizacja Carrie.
• Pójść na wystawę The Human Body Exhibition w Gdańsku. Myślałam, że wystawa będzie jeszcze większa, ale z tego co wiem w tym samym czasie była w Krakowie? Więc musieli podzielić ilość eksponatów. I tak spędziliśmy na oglądaniu ok. 2h! Ponieważ uczyłam się anatomii na studiach nie mogłam ominąć takiego wydarzenia w trójmieście. Ślubny też był zachwycony. Wystawa została podzielona tematycznie na układy: kostny, mięśniowy, nerwowy itd... Można też zobaczyć płód w poszczególnych etapach rozwoju. Jeżeli będziecie mieli okazję zobaczyć - polecam! 
• Przeczytać książkę. Zakończyłam czytać 2 część. I ostro wzięłam się za "Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet" na podstawie czego powstała ekranizacja "Dziewczyna z tatuażem".
  
• Odwiedzić groby bliskich.
• Zamknąć konto bankowe z którego nie korzystam. Nie było to takie trudne, wystarczył dowód osobisty. Nie wiem dlaczego tyle czasu z tym zwlekałam!
• Uporządkować szafkę z butami.
• Zaprojektować kalendarz/organizer na 2014 rok. Zakupiłam gotowy kalendarz w pepco za jakieś śmieszne 13 zł. Podzieliłam dzień na 3 rubryczki co ułatwi mi organizację. Muszę jeszcze dokupić karteczki samoprzylepne do dodatkowych notatek na każdy dzień. 
• Kupić jedynie zaplanowane kosmetycznie zakupy. To już pokazywałam na blogu. 

Co myślicie o publikacji miesięcznych list zadań oraz ich podsumowań? Publikować czy nie?